L'altro giorno ho guardato un cartellone pubblicitario dove era raffigurata una bella ragazza. Mentre mi concentravo ad osservarne il diametro delle pupille (spesso alle modelle vengono instillate sostanze per dilatare in modo artificioso le pupille per essere più seduttive), quella immagine come prima impressione, in un attimo, mi ha riportato a un episodio del passato e, tutto preso dai ricordi così intensi e colorati, non ho sentito il rumore del tram e non l'ho visto, quindi l'ho perso.
Sabato scorso sono andato al cinema con amici e mi è capitato di seguire con particolare partecipazione il personaggio principale del film , e di entrare nell'atmosfera creata dalle immagini che mi avvolgevano da destra a sinistra; con i suoni e le parole che risuonavano in me e non lasciavano spazio per altri dialoghi interni; il corpo ha iniziato ad avvertire delle sensazioni di benessere ed era completamente in armonia; mentre tutto questo accadeva ho avuto la dissolvenza della tachicardia che mi aveva accompagnato tutto il giorno per una serie di discussioni avute in precedenza.
Quante volte ti è capitato di trovarti all'aperto mentre stanno tagliando dell'erba in un giardino?
Cosa ti capita quando senti quel particolare profumo dell'erba appena tagliata?
Quel profumo tipico (come anche altri odori) penetra nel corpo e ti porta immediatamente ad altri momenti della tua vita.
Lo stato ipnotico si sviluppa di frequente nel vivere quotidiano e nelle interazioni con gli altri in modo spontaneo.
Sono momenti in cui siamo talmente concentrati su qualcosa che tutti gli altri stimoli diventano irrilevanti e li ignoriamo. Non siamo addormentati, siamo semplicemente disinteressati al resto degli oggetti e avvenimenti.
Il soggetto rimane sempre cosciente, in grado di prestare attenzione a quello che gli accade intorno e perfettamente in grado di reagire.
L'ipnosi è uno stato di particolare rilassamento che può essere indotto attraverso una serie di tecniche ben precise; uno stato che amplifica le nostre sensazioni interne e può permetterci di raggiungere stati emotivi di profonda e completa distensione.